Demir Eksikliği, Belirtileri ve Arttırmanın Yolları

Yorgun hissedenler, ısınamayanlar, yersiz kalp çarpıntısı yaşayanlar doktora gittiğinde demir eksikliklerinin olduğunu öğrenirler. Demir vücut sağlımız için fazlasıyla önemlidir. Eksikliğini gidermek için beslenme çok önemlidir. Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işlemesi…