ZeynepKısa Yürüyüşlerin Vücudumuza Yarattığı Mucizeler
Akşam yemeğinden sonra yapılan kısa yürüyüş, fiziksel, kimyasal, duygusal, olarak kişiye iyi gelir. 1)Tatlı yeme isteğini kontrol eder Akşam yemeğinden sonra tatlı veya atıştırmalık isteğini bastırmada yürüyüş çok etkilidir. Yapılan…