Bilinçsiz Yapılan Egzersizlerin Omuriliğine Zararları

Sosyal medyada yayılan egzersiz videolarını takip etmek, birçok kişi için ilham verici olabilir; ancak bu durumun bazı riskleri de beraberinde getirdiği unutulmamalıdır. Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak’ın vurguladığı gibi, bilinçsizce…