Zeynep
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Bita Kavuncu, güneş ışınlarının her zaman ciltte olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. “Güneş kremi yalnızca yazın değil, güneş ışınlarının etkili olduğu her mevsimde kullanılmalıdır” ifadelerini kullandı.
Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Bita Kavuncu, Yaz mevsiminin gelmesiyle güneş ışınlarının cilt üzerindeki etkilerine karşı uyardı. Güneşin zararlı ışınlarından korunma yöntemlerinden en etkili olanı gölgede kalmak, uygun güneş kremi kullanmak ve cilt tipine uygun ürün seçimi olduğunu sözlerine ekledi. Dr. Kavuncu, bilinmeyen içerikli ürünlerin kullanılmaması gerektiğini söyledi.
Güneş kremi sadece yazın değil her mevsim kullanılmalı
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Bita Kavuncu, güneş ışınlarının üç farklı türde olduğunu belirterek, “Güneş ışınlarının yaklaşık yüzde 10’u ultraviyole (UV) ışınlardır. Bunlar UVA, UVB ve UVC olmak üzere üçe ayrılır. UVA ışınları, derinin en alt tabakalarına kadar inebilir. DNA yapısında bozulmalara neden olarak mutasyonlara, kırışıklıklara ve cilt kanserine zemin hazırlar. UVB ışınları ciltte yanıklara ve kızarıklıklara yol açar. UVC ışınları ise atmosfer tarafından emildiği için yeryüzüne ulaşmaz” dedi.
Güneş koruyucusunun cilt sağlığında önemini vurgulayan Dr. Kavuncu, “Güneş kremi yalnızca yazın değil, güneş ışınlarının etkili olduğu her mevsimde kullanılmalıdır. Ancak cilt tipine uygun ürün seçilmesi çok önemlidir. Yağlı ciltlerde, ağır kıvamlı kremler gözenekleri tıkayıp sivilce oluşumuna yol açabilir. Bu nedenle daha akışkan formları tercih edilmelidir” ifadelerini kullandı.
Güneşe maruz kalmanın zararları
Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Bita Kavuncu, güneşe korunmasız maruz kalmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekerek, “Güneş yanıkları, leke oluşumu, erken yaşlanma belirtileri ve cilt kanserine kadar varabilecek olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir. Özellikle hamile kadınlar, hormon değişiklikleri nedeniyle güneşe karşı daha hassas hale gelir; bu yüzden ekstra koruma önlemleri almaları gerekir” uyarısını yaptı.
Güneşten korunmaya sadece kremin yeterli olmadığını fiziki önlemlerde alınması gerektiğini belirten Dr. Kavuncu, “Geniş şapka, güneş gözlüğü ve uygun giysilerle cildi doğrudan güneşe maruz bırakmamak gerekir. Özellikle açık alanlarda çalışanlar ve uzun süre güneşte kalan kişiler bu önlemleri mutlaka almalıdır” diye konuştu.
Güneş kreminde doğru bilinen yanlış
Uzm. Dr. Kavuncu, güneş kremlerinin içeriklerine göre ayrıldığını vurgulayarak, “Organik güneş kremleri karbon bazlı, sentetik ürünlerdir. Işını emerek etkisiz hale getirirler. İnorganik, mineral güneş kremleri ise titanyum dioksit ve çinko oksit gibi maddeler içerir. Bu maddeler cilt üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturarak ışınları yansıtır” dedi.
Güneş koruyucularda SPF (Sun Protection Factor) değerini de açıklayan Dr. Kavuncu, bu değerin sanılanın aksine koruma gücünden çok koruma süresini ifade ettiğini söyledi. “Örneğin, SPF 30 içeren bir ürün yaklaşık 300 dakika boyunca koruma sağlar. Ancak bu sürenin sonunda tekrar uygulanmalıdır. SPF 30 ile SPF 50 arasında koruyuculuk farkı çok azdır; temel fark, etkili koruma süresidir” diye konuştu.
Vatandaşları sahte ve denetimsiz güneş koruyucularına karşı uyaran Uzm. Dr. Kavuncu, “Güneş kremleri mutlaka eczanelerden veya güvenilir marketlerden temin edilmelidir. Merdiven altı diye tabir ettiğimiz, içeriği ve menşei belli olmayan ürünler cilde zarar verebilir, alerjik reaksiyonlara, toksik etkilere ve sivilce oluşumuna yol açabilir” ifadelerini kullandı.
Kaynak:https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/uzman-uyardi-gunes-isinlarindan-her-mevsim-korunulmali-2332558
