Öne Çıkan Haber: OpenAI, DeepSeek’in yasaklanması için çağrı yaptıEuroleague’de Türk takımlarından çifte galibiyetEge Adaları’ndaki sismik hareketlilik turistlere müjde veriyor!Tarihi Su Kemerleri Koruma Altında: Bergama’da Yeni SİT Alanı KararıAydın’ın üç ilçesi Kuşadası, Didim ve Söke’ye çevre koruma ve bakım faaliyetiAydın’da ki yangın 3 saatte söndürüldüVale ücretlerine zam!Ramazan’da Turizm’e yoğun ilgi, bayramda ilgi daha da artacakArda Turan: Bizim için Avrupa’ya gitmek doğru mu bilmiyorumSinan Engin’den sert sözler! ‘Utanın, Galatasaray bu Beşiktaş’a 5 atar’Kabızlık Sandı, Ama Çok Az Ömrü KalmıştıÇöp Olacaktı Heykel Oldu!Multipl Miyelom Tedavisi Ve Nüks RiskleriAşırı Tuz Tüketmenin Vücuda ZararlarıGaleri Merkür’de Hüsamettin Koçan’ın “Gölgenin Arkasındaki” Sergisi Sanatseverlere Açıldıİstanbul Devlet Opera ve Balesi’nde “Romeo ve Juliet” PrömiyeriOtomotivde Üretim Düştü!İstanbul’da Sıcak Hava Sebebi ile Sahillere Akın EdildiPolis Ekipleri Gereğini Yaptı: Yola Beton Döken Firmaya CezaSilent Hill f Oyunundan İlk Fragman GeldiSamsung’dan Oyunculara Özel Yeni Hamle: Yeni UygulamaSony’den Sır Dolu Bir Hamle: Stüdyo People Can Fly ile Güç Birleştirme Kararı!Apple’dan iPhone kullanıcılarına güvenlik uyarısı!Uefa Avrupa Ligine Veda Eden Taraf Fenerbahçe Oldu!Menderes’te Terk Edilmiş Barınak, Modern Bir Tesise Dönüşüyor!Türkiye’nin ilk insansız savaş uçağı yeni testi geçtiTurizm Sektöründe Yabancı Çalışan İstihdamında Yeni Dönem Başlıyor!Yeni Windows 11 güncellemesi kriz yarattı!Fenerbahçe, Arkas Spor’a mağlup olduErken Teşhis Hayat KurtardıHilton Otel Hastaneye mi dönüşüyor?Yine Yeni Yeniden Prison Break: Yeni Kadro!Yeni Sergi ‘nokta/çizgi/nokta: S.O.S’ Akbank Sanat’ta“Çankaya Tek Kişilik Oyunlar Festivali” 24.kez Sevenleriyle Bir AradaErling Haaland, İngiltere’de tarihe geçti!Kan Grubumuz Felç Riskimizi BelirliyorOruç’ta Susuzluğun Önüne Geçmenin YöntemleriVizesiz Seyahat Edebileceğiniz 5 ÜlkeYalnızca 2 ülkede vardı: Türkiye de o listede yer aldı!Bornova’da Pastacılık ve Ekmekçilik kursuna istihdam garantisi2025’te Sadece 2 Kez Gerçekleşecek!Şok! Bebeğin Böbreğinden 15 Gram Taş ÇıktıBeklenen oldu! Yaren Leylek 14. Yılda da Göçüp Geldi: Artık 6 Ay BeraberizYanlışlıkla Ücretsiz Olan Oyun Kütüphaneden Kaldırıldı!Nintendo Severler İçin Kötü Haber: Switch 2 İçin Kritik GelişmeGod of War’un 20. Yıl Dönümü! Özel Yeni İçerikler Ve Daha FazlasıiPhone 17 Pro, yeni nesil soğutma sistemiyle geliyor.Microsoft, Copilot asistanını oyunlarda kullanacakApple ve Google’dan Tarihi İş BirliğiYeni F1 sezonu Avustralya’da başlıyorGalatasaray’a 95 milyon euroluk tarihi ciroYıllar Önce Çalınan Sanat Eseri Hollanda’da Bulundu!CerModern’de “Karınca Yuvası Sergisi ” Açıldıİmparator Septimius ile Başı Yıllar Sonra Tekrar Bir Aradaİzmir İçin Stratejik İlçe: Efes Selçukİstanbul’a Çöl Tozu Geliyor: Etkisi 1 Hafta SürecekHerpes Simpleks Virüsü: Nedir, Neden Olur, Tedavi YöntemleriErkenden Beyazlayan Saçların Nedenleriİzmir, Sürdürülebilir Turizmde Uluslararası İki Önemli Ödül Aldı!Turizm Endüstrisi Yapay Zeka ile Yeniden ŞekilleniyorGalatasaray – Antalyaspor maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda? 11’ler…Türk firma Uzakrota’ya Birleşik Krallık’tan ‘En Etkili Turizm Etkinliği’ ödülüAydın’da Kuraklık Endişesi!Öğrencilerden örnek proje: Otellerdeki gıda atıkları can dostlara mama olacakAssassin’s Creed Shadows’a Steam Deck Geliyor!Oyun Severlere Müjde! Rainbow 6 Siege X’in Çıkış Tarihi AçıklandıBir Oyun Daha Battı (Üstelik Çıkışından Hemen Sonra)Bilecik Belediye Meclisi’nde ‘öğrenci bileti indirimi’ gerginliğiSosyal Medyada Gündem Olan Görüntüler: Mezar Taşlarının Üstüne Oturup İskambil OynadılarSON DAKİKA! Konya Kulu’da DepremAliağa’da İstiklal Marşı’nın Kabulünün 104. yılı Coşkuyla KutlandıMeteoroloji duyurdu: Sıcaklıklar artıyor, kuvvetli rüzgar başlıyorSöke Belediyesi’nden Ramazan Ayında Erzak Desteğiİzmir’in Popüler AVM’si yangın denetimine takıldıRadisson Blu Hotel Ankara Çankaya, Misafirlerine Kapılarını Açtı!Nevşehir’de Telafisi İmkansız Tarih ve Doğa KatliamıTüm dünya Alvarez’in penaltısını konuşmuştu! UEFA’dan açıklama geldiDünya Kadınlar Günü için gerçekleştirilen “8 Mart Kadın: Fotoğraf Sanatı ve Ceyhun Atuf Kansu Şiirleri Buluşması” etkinliği, 8 Mart 2025’te Turgut Özal Kültür Merkezi’nde sanatseverlerle buluştuPrinces Palace Resort Misafirlerini BekliyorBeşiktaş’tan Şinasi Yurtsever için taziye mesajı!Katarakt Oluşumunu Engellemek İçin Alınabilecek ÖnlemlerAile Yılına Özel İndirimler GeliyorArda Güler için Inter iddiası! Resmi teklife hazırlanıyorlar‘Hayatı Hikâye Olan Adam Sait Faik’, AKM Sahnesindeİstiklal Marşının Kabulünün 104.Yılı Konseri Sevenleriyle BuluştuVan Gölü’nün Derinliklerinde Tarihi Kalıntılar keşfedildiRamazan’da Mide Sağlınızı Korumanın İpuçlarıRamazan’da Oruç Tutarken Kalp Sağlını Korumak İçin ÖnerilerGözü Tedavi Değil Kör EdiyorWargaming’in Yeni Oyunu Geliyor!Google DeepMind’in robotik yapay zeka modeli: Gemini RoboticsRoblox CEO’sundan Ebeveynlere Öneri!Rekor Fiyat! Pokemon Go Suudi Arabistan’a SatıldıTurkNet’ten Siber Saldırı Hakkında Açıklama GeldiBu Fırsatı Kaçırmayın! Epic Games’den Bedava Dark Souls Benzeri OyunOCED’e Göre Türkiye, işsizlik sıralamasında beşinci sırada!Büyükşehir Belediyesi’nden Yeni ProjeGalatasaray’da orta sahaya yıldız isim: Granit Xhaka!Intel CEO değiştirdi, hisseler yükseldiBir İlk! Kuantum Ağları İçin İlk İşletim Sistemi Geliştirildi
Paz. Mar 16th, 2025
Öne Çıkan Haber: OpenAI, DeepSeek’in yasaklanması için çağrı yaptıEuroleague’de Türk takımlarından çifte galibiyetEge Adaları’ndaki sismik hareketlilik turistlere müjde veriyor!Tarihi Su Kemerleri Koruma Altında: Bergama’da Yeni SİT Alanı KararıAydın’ın üç ilçesi Kuşadası, Didim ve Söke’ye çevre koruma ve bakım faaliyetiAydın’da ki yangın 3 saatte söndürüldüVale ücretlerine zam!Ramazan’da Turizm’e yoğun ilgi, bayramda ilgi daha da artacakArda Turan: Bizim için Avrupa’ya gitmek doğru mu bilmiyorumSinan Engin’den sert sözler! ‘Utanın, Galatasaray bu Beşiktaş’a 5 atar’Kabızlık Sandı, Ama Çok Az Ömrü KalmıştıÇöp Olacaktı Heykel Oldu!Multipl Miyelom Tedavisi Ve Nüks RiskleriAşırı Tuz Tüketmenin Vücuda ZararlarıGaleri Merkür’de Hüsamettin Koçan’ın “Gölgenin Arkasındaki” Sergisi Sanatseverlere Açıldıİstanbul Devlet Opera ve Balesi’nde “Romeo ve Juliet” PrömiyeriOtomotivde Üretim Düştü!İstanbul’da Sıcak Hava Sebebi ile Sahillere Akın EdildiPolis Ekipleri Gereğini Yaptı: Yola Beton Döken Firmaya CezaSilent Hill f Oyunundan İlk Fragman GeldiSamsung’dan Oyunculara Özel Yeni Hamle: Yeni UygulamaSony’den Sır Dolu Bir Hamle: Stüdyo People Can Fly ile Güç Birleştirme Kararı!Apple’dan iPhone kullanıcılarına güvenlik uyarısı!Uefa Avrupa Ligine Veda Eden Taraf Fenerbahçe Oldu!Menderes’te Terk Edilmiş Barınak, Modern Bir Tesise Dönüşüyor!Türkiye’nin ilk insansız savaş uçağı yeni testi geçtiTurizm Sektöründe Yabancı Çalışan İstihdamında Yeni Dönem Başlıyor!Yeni Windows 11 güncellemesi kriz yarattı!Fenerbahçe, Arkas Spor’a mağlup olduErken Teşhis Hayat KurtardıHilton Otel Hastaneye mi dönüşüyor?Yine Yeni Yeniden Prison Break: Yeni Kadro!Yeni Sergi ‘nokta/çizgi/nokta: S.O.S’ Akbank Sanat’ta“Çankaya Tek Kişilik Oyunlar Festivali” 24.kez Sevenleriyle Bir AradaErling Haaland, İngiltere’de tarihe geçti!Kan Grubumuz Felç Riskimizi BelirliyorOruç’ta Susuzluğun Önüne Geçmenin YöntemleriVizesiz Seyahat Edebileceğiniz 5 ÜlkeYalnızca 2 ülkede vardı: Türkiye de o listede yer aldı!Bornova’da Pastacılık ve Ekmekçilik kursuna istihdam garantisi2025’te Sadece 2 Kez Gerçekleşecek!Şok! Bebeğin Böbreğinden 15 Gram Taş ÇıktıBeklenen oldu! Yaren Leylek 14. Yılda da Göçüp Geldi: Artık 6 Ay BeraberizYanlışlıkla Ücretsiz Olan Oyun Kütüphaneden Kaldırıldı!Nintendo Severler İçin Kötü Haber: Switch 2 İçin Kritik GelişmeGod of War’un 20. Yıl Dönümü! Özel Yeni İçerikler Ve Daha FazlasıiPhone 17 Pro, yeni nesil soğutma sistemiyle geliyor.Microsoft, Copilot asistanını oyunlarda kullanacakApple ve Google’dan Tarihi İş BirliğiYeni F1 sezonu Avustralya’da başlıyorGalatasaray’a 95 milyon euroluk tarihi ciroYıllar Önce Çalınan Sanat Eseri Hollanda’da Bulundu!CerModern’de “Karınca Yuvası Sergisi ” Açıldıİmparator Septimius ile Başı Yıllar Sonra Tekrar Bir Aradaİzmir İçin Stratejik İlçe: Efes Selçukİstanbul’a Çöl Tozu Geliyor: Etkisi 1 Hafta SürecekHerpes Simpleks Virüsü: Nedir, Neden Olur, Tedavi YöntemleriErkenden Beyazlayan Saçların Nedenleriİzmir, Sürdürülebilir Turizmde Uluslararası İki Önemli Ödül Aldı!Turizm Endüstrisi Yapay Zeka ile Yeniden ŞekilleniyorGalatasaray – Antalyaspor maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda? 11’ler…Türk firma Uzakrota’ya Birleşik Krallık’tan ‘En Etkili Turizm Etkinliği’ ödülüAydın’da Kuraklık Endişesi!Öğrencilerden örnek proje: Otellerdeki gıda atıkları can dostlara mama olacakAssassin’s Creed Shadows’a Steam Deck Geliyor!Oyun Severlere Müjde! Rainbow 6 Siege X’in Çıkış Tarihi AçıklandıBir Oyun Daha Battı (Üstelik Çıkışından Hemen Sonra)Bilecik Belediye Meclisi’nde ‘öğrenci bileti indirimi’ gerginliğiSosyal Medyada Gündem Olan Görüntüler: Mezar Taşlarının Üstüne Oturup İskambil OynadılarSON DAKİKA! Konya Kulu’da DepremAliağa’da İstiklal Marşı’nın Kabulünün 104. yılı Coşkuyla KutlandıMeteoroloji duyurdu: Sıcaklıklar artıyor, kuvvetli rüzgar başlıyorSöke Belediyesi’nden Ramazan Ayında Erzak Desteğiİzmir’in Popüler AVM’si yangın denetimine takıldıRadisson Blu Hotel Ankara Çankaya, Misafirlerine Kapılarını Açtı!Nevşehir’de Telafisi İmkansız Tarih ve Doğa KatliamıTüm dünya Alvarez’in penaltısını konuşmuştu! UEFA’dan açıklama geldiDünya Kadınlar Günü için gerçekleştirilen “8 Mart Kadın: Fotoğraf Sanatı ve Ceyhun Atuf Kansu Şiirleri Buluşması” etkinliği, 8 Mart 2025’te Turgut Özal Kültür Merkezi’nde sanatseverlerle buluştuPrinces Palace Resort Misafirlerini BekliyorBeşiktaş’tan Şinasi Yurtsever için taziye mesajı!Katarakt Oluşumunu Engellemek İçin Alınabilecek ÖnlemlerAile Yılına Özel İndirimler GeliyorArda Güler için Inter iddiası! Resmi teklife hazırlanıyorlar‘Hayatı Hikâye Olan Adam Sait Faik’, AKM Sahnesindeİstiklal Marşının Kabulünün 104.Yılı Konseri Sevenleriyle BuluştuVan Gölü’nün Derinliklerinde Tarihi Kalıntılar keşfedildiRamazan’da Mide Sağlınızı Korumanın İpuçlarıRamazan’da Oruç Tutarken Kalp Sağlını Korumak İçin ÖnerilerGözü Tedavi Değil Kör EdiyorWargaming’in Yeni Oyunu Geliyor!Google DeepMind’in robotik yapay zeka modeli: Gemini RoboticsRoblox CEO’sundan Ebeveynlere Öneri!Rekor Fiyat! Pokemon Go Suudi Arabistan’a SatıldıTurkNet’ten Siber Saldırı Hakkında Açıklama GeldiBu Fırsatı Kaçırmayın! Epic Games’den Bedava Dark Souls Benzeri OyunOCED’e Göre Türkiye, işsizlik sıralamasında beşinci sırada!Büyükşehir Belediyesi’nden Yeni ProjeGalatasaray’da orta sahaya yıldız isim: Granit Xhaka!Intel CEO değiştirdi, hisseler yükseldiBir İlk! Kuantum Ağları İçin İlk İşletim Sistemi Geliştirildi
Paz. Mar 16th, 2025

Oruçla Vücudun Toksinlerden Arınması

Oruç, vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Uzun süreli açlıkta sindirim sistemi dinlenir ve vücut onarım süreçlerine odaklanır.

Oruç tutmanın vücut üzerinde birçok olumlu etkisi var. Bunlardan en önemlisi otofoji sürecinin başlamasıdır. Otofoji, hücrelerin kendini temizleme ve yenileme sürecidir. Yani vücut, zarar görmüş veya işlevini yitirmiş hücreleri parçalayarak yeni, sağlıklı hücreler oluşturur.

ORUÇ TUTMANIN DİĞER FAYDALARI İSE ŞÖYLE

Bağışıklık sistemini güçlendirebilir:

Vücut dinlenirken ve sindirim sistemi çalışmayı azalttığında, bağışıklık sistemi kendini daha iyi onarır.

İnsülin duyarlılığını artırabilir:

Oruç sırasında insülin seviyeleri düşer, bu da vücudun insüline daha duyarlı hale gelmesini sağlar ve diyabet riskini azaltabilir.

Beyin fonksiyonlarını destekler:

Oruç, beyin sağlığını koruyan BDNF (Beyin Türevli Nörotrofik Faktör) seviyelerini artırabilir ve hafızayı güçlendirebilir.

Yağ yakımını hızlandırır:

Uzun süre açlık, vücudu enerji için yağları yakmaya yönlendirir ve kilo kaybına yardımcı olabilir.

Sindirim sistemini dinlendirir:

Gün boyu sürekli yemek yemek sindirim sistemini yorar. Oruç sayesinde bağırsaklar kendini toparlama fırsatı bulur.

Kaynak:https://www.ensonhaber.com/saglik/oruc-vucuttan-zararli-toksinlerin-atilmasina-yardimci-oluyor#google_vignette

    • Zeynep

    Related Posts

    Kabızlık Sandı, Ama Çok Az Ömrü Kalmıştı
    Kabızlık Sandı, Ama Çok Az Ömrü Kalmıştı

    İngiltere’nin Stoke-on-Trent kentinde yaşayan 7 çocuk babası Kev Coles, uzun süredir şiddetli mide ağrıları yaşıyordu. Bunun üzerine doktora başvurduğunda müshil ilaçlarıyla eve gönderildi. Ancak gerçek çok daha korkunçtu. İşte detaylar.…

    Devamını Oku...
    Multipl Miyelom Tedavisi Ve Nüks Riskleri
    Multipl Miyelom Tedavisi Ve Nüks Riskleri

    Multipl Miyelom, kemiklerde kırıklara ve organ hasarına yol açarak hastaların yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirten Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Senem Maral, “Uygulanan tedavilerle hastalık kontrol altına alınabiliyor ancak belirli bir süre…

    Devamını Oku...

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir